The process „A woman on her side”
Who is this process for?
I know many wonderful women that are unable to see their value. Too many. They are aware, sensitive, and deep. They search and learn. And yet they rarely appreciate themselves.
It is not their fault. Conservative, social, cultural, and family norms have left a mark on their lives, and the women themselves still reap their rotten fruits. Collectively – as mothers, partners, daughters – we carry these pieces of self-doubt, inferiority, guilt that we don’t do more, better, that no matter how much we give, it’s not enough.
When is it worth participating in this process?
If:
These meetings can support you if you desire:
tame the chaos – the external one and the one in your head
organise specific areas in your life and look at them from the perspective
have clarity of direction, listen to your voice and get to the heart of things
learn to take care of yourself in order to go out more boldly to what call and passionate you
learn to stand by yourself, while taking care of feeding relationships
to not to abandon yourself when challenges arise
consciously manage your life and make decisions in contact with this real place within you
more air and less burden in your affairs and in your approach to them
friendly support in what you are with now, with respect for your “soft places”
What will the step-by-step work with me look like?
What’s included in the price:
What you can expect at the session:
Opinie o pracy ze mną
Bardzo cenię sobie sesje coachingowe prowadzone przez Anię. Pomagają mi być bliżej siebie i dotknąć moich uczuć i potrzeb za nimi stojących. Jej kojąca i wspierająca obecność oraz pytania bardzo mi służą. Czuję się usłyszana, zobaczona i wzmocniona po każdym spotkaniu.
Aleksandra B.
Rozmowa z Anią to czas pełen delikatności i czułości. Zbiera chaos moich słów w zdania, które są dokładnie tym, co chcę wypowiedzieć. Zostawia przestrzeń ciszy, która nie ciąży, ale jest życiodajna. Każdorazowo mam poczucie, że dzięki jej towarzyszeniu i uważnej obecności jestem bliżej siebie, bardziej “przy sobie”. To jakby uwalnianie mnie samej. Potężne narzędzie jakim jest coaching jest przez Anię używane z wprawą i z szacunkiem do narzędzia i do mnie – “kompletnego” człowieka, który przychodzi po wsparcie.
Aniu, na sesji z Tobą czułam się bardzo bezpiecznie. Miałam poczucie, że naprawdę mogę wnieść wszystko, co dla mnie ważne, a Ty mnie z tym zobaczysz z łagodnością, otwartością i akceptacją. Moje ciało jasno dawało mi znać, że czuje się bezpieczne w tej przestrzeni, którą stworzyłaś dla mnie między nami i że Twoje zaproszenia i pytania dają mi wolność wyboru i decyzji. Wspierały mnie zarówno pytania, jak i Twoje wyłapywanie sensu i potrzeb, i nazywanie tego, o czym mówiłam (jak nazywałaś, to ja sobie sprawdzałam, jak moje ciało reaguje i czy to faktycznie jest to, o co mi chodzi – to mi dawało więcej jasności). Urzeka mnie delikatność i spokój, z jakimi prowadzisz sesję, bardzo mnie to uziemia (ale w takim dobrym znaczeniu – zakorzeniania, zwalniania, uważności) i pozwala na zatrzymanie się i zwolnienie trochę mojego szalonego biegu myśli. Miałam poczucie, że naprawdę dotknęłam jakości, sensu, połączyłam się z tym, co dla mnie ważne. I jeszcze bardzo odczułam taką energię towarzyszenia, bycia przy mnie – i to jest intencja i doświadczenie, które zabieram sobie dla swojej własnej praktyki. Ubogaciła mnie sesja z Tobą na różnych płaszczyznach.
Anna jest ciepłą i niezwykle sympatyczną osobą. Na pierwszym spotkaniu stworzyła atmosferę pełną ciepła i akceptacji, dzięki czemu mogłam wsłuchać się w siebie oraz swoje głęboko skrywane potrzeby. Było to doświadczenie nowe i bardzo trudne dla mnie. Otrzymałam dużo wsparcia. Uświadomiłam sobie, że chcę wreszcie odpocząć od codziennych zmagań. Sesja coachingowa z Anną była bardzo przyjemną, choć wymagającą pracą. Pełen profesjonalizm!
Questions and answers
How much time should I invest between sessions?
We set them together, depending on your resources and the pace at which you want to follow
